別讓恐懼支配心情

最近很多朋友也關心我在英國的情況，怕我沒有口罩使用會否很危險。雖然我有少量口罩，但資源珍貴真的不能隨便拿出來用。既然不想浪費口罩，那麽最好的做法就是減少外出了。

現在公司宣佈在家工作直至另行通知，不用上班的話基本上不太需要上街，只要不到擠逼的地方，其實感覺還好吧。即使要往超級市場，我在街上走路時也不時留意四周行人，保持距離，將風險盡量減低。

危機防不勝防，那種不安感比病毒本身可能更可怕。大前天我在超級市場時剛好意大利麵上架，我立刻問一位缺糧食的同事要不要替他買。想不到他回覆我說他身體不適！我一看到訊息已立刻愣住了，竟然這個時候不適？他說他有發熱及喉嚨痛卻沒咳嗽，但這已經足夠令人擔心了。在辦公室他就坐在我後面，雖然是背對背坐但距離不足一米，我都不知自己會否有風險。不過未能證實他是否真的感染了冠狀病毒，所以多想也沒用。

第二天，我再問他健康情況，怎料他說情況更差，更開始有咳嗽了。這些病癥基本上跟武漢肺炎全部吻合，他自然也很擔心，所以已撥當地熱線111求助。不過這並沒有實際作用，因為政府已說了即使有病癥也不會立刻進行檢測，建議病患者先自行隔離七天，若情況之後惡化才再聯絡作安排，這很明顯是資源調配上的考慮。雖然他很無助但也沒辦法，只能在家躺著。過了幾小時後，他情況依然很差，更直接打999希望救護車載他往醫院。但對方回覆著他先再作觀察，如果情況兩小時內有惡化才會派救護車來。其後，同事說情況仍沒有改善，但也沒惡化，唯有吃些感冒藥便去休息了。

坦白說，我聽到他生病後，心中也很擔心自己有否受到感染。每早起床很怕會出現喉痛症狀，也經常留意自己呼吸是否暢順，即使沒病也被弄得神經衰弱了。最奇怪是這位同事除上班外很少外出，之前還是好端端的，不知為何突然生病。反而坐在我們旁邊的同事經常飛往其他歐洲國家探親，有一位更在兩星期前才從巴塞隆拿回來，之前我們還笑說她會否帶病毒回來。歐洲人口流動性太高了，遇上傳染病時風險真的不能看輕。

這位可憐的同事，在家休息了兩三天後終於退燒了，不過身體仍然很虛弱。我相信他應該會慢慢好起來，但大抵沒人可以證實他究竟有沒有受過感染了，而這也代表我（和其他同事）的危機還沒解除呢！自上次見過他後到今天暫時只是第八天，還沒過14天的潛伏期，希望之後幾天也不會有甚麽不適吧。原來擔心感染疫症的恐懼，真的不下於染病本身，但是擔心其實沒用，所以還是要提醒自己放鬆心情吧，這或許反而有助提升免疫力呢。